Время прощать.

- Пойдем побрызгаем его «дикалоном», а то люди придут, стыдно, если завоняет. – Она стояла в пальто, маленькая, беспомощная, растерянная и крутила в руках флакон с каким-то одеколоном.
- Не, бабуль, я не смогу, - мой голос дрогнул и я заплакала. – Проси что угодно, но я не смогу сама поднять крышку гроба.  Прости меня …
- Ну как же он там закрытый будет лежать? Надо открыть… - она пожала плечами, пальто перекосилось, а платок выехал из-под воротника и сбился на бок.
- Я не смогу, бабуль… - через слезы и сопли пыталась я её уговорить.
Она плакала изнутри, без слез, только синее пальто подрагивало короткими толчками на её маленькой фигурке.
Она потопала в спальню, стягивая с себя платок и приговаривая: «Как же так, надо же открыть, как же он там закрытый так долго будет лежать…»
Я плакала, было жалко её, но я знала, что не решусь помочь ей исполнить эту просьбу. Набрала домашний номер, рыдая в трубку объяснила маме, что не смогу…
- Не волнуйся, Катя с Пашей уже едут, всё сделают. И мы выезжаем.
Я положила трубку и пошла в спальню. Она лежала на кровати в пальто, хлюпала. Я постаралась успокоить её, сказала про Катю, про Пашу: «Дождемся их, они всё сделают. Они старше.»

***

Перед глазами у меня стоит тот его прыжок за рябиной. В таком полёте его видела только я. Как пузо в прыжке вместе с рубахой поднялось вверх. Его рука. Лицо полное азарта. Он достал для меня гроздь рябины. Он допрыгнул!
А еще он всегда отдавал честь проезжающим по деревне машинам. Все конторские работники рыдали на похоронах, вспоминая, как он им отдавал честь.
А он посмеивался над большим начальством. Вижу как сейчас его смеющиеся хитрые глаза, уши трясутся в порыве смеха, и подрагивает пузо. Пузо у него было знатное. Руки большие и теплые. Ноги крепкие. Большие щёки, черные волосы – до старости красивый человек.

***

Он уже лежал в гробу, а она говорила, что до сих пор не простила его, что в молодости гулял.
- Мне стыдно по деревне было пройти...
Да, наверно ей было стыдно. Еще и сестры подзуживали, настраивали, следили за ним, устраивали скандалы. А она с малыми детьми никуда не могла деться. Он бы и не отпустил.
В 40 лет она забеременела. «Стыдно, – говорит,- в таком возрасте было рожать». Поехала на аборт. Он узнал об этом. На тракторе рванул в больницу. Раскидал оборудование, нагрубил врачам. А её в одной рубашке увез домой. Младшенького он любил больше всех.


Как перестать обжираться и получать больше наслаждения от еды?

Почему люди объедаются и не получают должного удовольствия от еды? Хороший вопрос. Стоит поинтересоваться у себя, почему я обжираюсь, но не чувствую радости, счастья, удовлетворения от самого доступного удовольствия на свете? Как бы получить побольше счастья от того, что так легко доступно каждому?

Благодарность.

Наши предки добывали пропитание тяжелым трудом. Удачная добыча, урожайный сезон были залогом выживания и здоровья. В современном мире при изобилии и доступности еды быть благодарным сложно. Быть может в этом изобилии стоит благодарить за правильный выбор, за более здоровый и полезный для достижения жизненных целей продукт? Это в наше время химий, глютаматов и прочих добавок есть залог если не выживания вообще, то здоровья и более качественного самочувствия точно.

Замедление трапезы.

Мы спешим везде. Хотим больше успеть, больше потребить, иметь, обладать, распоряжаться.  А на самом деле, в конечном итоге остаемся с ощущением пустоты. Потому что не было прочувствовано ничего. Всё пронеслось слишком быстро и поверхностно. Лишь замедляясь возможно прочувствовать и сохранить подольше все краски эмоций и переживаний.  Так и в еде это очень наглядно видно. Кушать нужно медленнее не только потому, что так лучше усваивается всё, что ты собрался поглотить, но и для получения большего удовольствия, счастья. Кушать. Вкушать. Вкусно. Вкус. Наслаждение вкусом и самой жизнью.

Голубая каемочка.

Границы тарелочки – план трапезы. Заполненность даже небольшой тарелочки дает мозгу ощущение предвкушения постепенного наполнения желудка. Дает??? Ладно-ладно, десертик тоже пожалуй можно для продления удовольствия.

Эстетика.

Её никто не отменял. Свежие оладушки – пышные, смачные, они же – истекающие маслом куски теста… В общем эстетика у каждого своя. Главное, чтобы глаз радовался, желудок не растягивался до размеров кубинского мешка, а ощущение счастья сохранялось подольше на вкусовых рецепторах и в голове.

Над чистой тетрадью.

Покупаю новые тетрадки и понимаю, что они возможно никогда не будут заполнены. Но ведь покупаю! Разные-всякие. Красивые и нарядные, со строчками разной ширины или вовсе без строчек. С минималистическим дизайном или суперстильным оформлением. Покупаю! Без меры…
В канцелярский магазин меня лучше не пускать – пропаду, и без охапки новеньких, вкусно пахнущих блоков и блокнотиков не выйду.
Почему я так люблю тетради, блокноты и записные книженции? Они хранят тайны. Тайный сад. Место для погружения в мысли. На их страницах есть место для свободы, для путешествия в глубину себя, для поиска ответов.
Так почему большинство из тех страниц не заполнено, а большая часть тех ответов не найдена? Потому что погружаться в собственные тайные дебри – это страшно… Потому что, если честно, боюсь, что ответы могут мне не понравиться. Легче жить поверхностно, пребывая в иллюзиях, что всё и так нормально.
Нормально… Какое слово! Отсекает всякие потуги к поиску своего особенного предназначения. Не хочу нормально! Хочу по-особенному, по-своему, пусть упрямо и неудобно, пусть странно и нелепо, но по-другому – глубже, выше, шире нормы. Для этого у меня возможно и нет необходимых ресурсов, ну разве что дюжина новеньких незаполненных тетрадей.

Расчистка завалов.

Расчистка завалов стала открытым вопросом. В планах масса дел. Это прекрасно, когда в перспективе нет пустоты, что на каждую освобождающуюся минуту есть альтернативы для деятельности.

Успела неделю побыть куратором в проекте ШЖС. И неделю была единственным добытчиком в семье. Пять дней подряд затемно на работу.

Мелкое бытовое размусоривание соблюдаю ежедневно. А также у меня растет пакет с вещами, чтобы сдать на благотворительность.

Я заметила, что стала беспощадно выбрасывать еду. В природе, в генах у меня выбрасывание еды - это преступление. Видимо потому, что многие предки непонаслышке знали что такое голод. И живя в большой семье, например, еду выбрасывать почти не приходится. Кто-нибыдь, да доест. Сейчас же у нас народу дома мало. Доедалками практиковала только я иногда. По зову предков видимо...

Что-то меня толкнуло в очередной раз взвеситься. И цифра на весах меня совершенно расстроила, если не сказать хуже. 80 - это страшная цифра, шокирующая. Два года назад, когда я паковала чемоданы, мой вес кружил вокруг цифры 72. Вот это я набрала...

Смотрю фильмы и ролики о похудении, ищу свои способы. Что поменять в рационе, какие ввести изменения в режим дня. Этими вопросами постоянно забита голова.


Место для Нового.

Чтобы впустить в жизнь Новое, нужно освободить для него место. Странно, что от Старого мы освобождаемся так трудно. Вещизм и принадлежность к вещам - страшная болезнь. Смешная болезнь..
. hlam-252x300
Фото http://greenplaneta.org/

Самосаботаж или честные намерения.

Были такие ситуации, когда нужно было понять оправдано моё нежелание делать что-либо или это самосаботаж.
В тот день, когда почувствовала себя нехорошо, обязательства сами собой устранились. Я почувствовала, будто мусор (несвоевременные обязательства) ради меня кто-то незримый убрал, расчистив мне пространство  и время для выздоровления.
Вечером почувствовала себя еще хуже, здесь уже мне самой пришлось вступиться за себя, расчистить себе завал накопившихся ожиданий. Если честно, я бы не дошла до назначенного дела, просто бы не доплелась физически, какой тут самосаботаж, быть бы живой. При самосаботаже на совести душок остается. А у меня была чистота и облегчение на душе.
На третий день появился уже интерес к жизни. Захотелось пошуршать на кухне, приготовить вкусненькое, размусорить лишнее и навести домашнюю чистоту, красоту и уют. Облюбовала себе на радостях уголок на кухне, где можно удобно с ноутбуком устроиться или не отрываясь от плиту и кухонных шуршаний слушать и смотреть, что душе угодно.
Вот в таких разборах завалов я нашла ответ, как отличить самосаботаж от честных намерений.

Накануне послушала ролик Виктории Исаевой об интуиции. В размусоривании интуиция особенно
необходима на всех этапах, во всех видах избавления от лишнего. Избавиться от неиспользуемой вещи, отказаться от ненужного дела, не накупить лишнего. Как сделать справедливый выбор? Во всём пригодится внутреннее чутьё.

01
Фото http://www.domashniy.ru/

Защититься от хлама.

Сегодня сама жизнь начала меня защищать от лишних вещей. Хотела купить упаковку красных ручек, тк нужно было несколько для проведения презентации. Пошла специально в магазин, где видела такие упаковки. Я не поверила, все цвета были, а красных не было... Осталась я без ручек. В итоге на презентации они и не пригодились. Купила пачку тоненьких фломастеров. Отдам дочке. Надо будет взамен этим новым фломастерам размусорить её карандаши и прочее канцелярское борохлишко.

Как вчера планировала, разделалась с деловым мусором. Маленький хвостик еще остался, но он не так уж тяготит, как бумажная работа последних дней.

Завтра проснусь более свободной от мусора и начну охотиться на новый.
2ec8de

Деловой и человеческий мусор.

Есть такая категория, назову её деловой мусор - дела затянувшиеся во времени, недоделаные, те которые зависли и очень портят микроклимат души. Сегодня разделалась с одним таким зависшим делом. На завтрашний вечер запланировано полное освобождение от этого делового хлама.

Сегодня неожиданно выработалась защитная реакция невпускания мусорных переживаний в свое личное пространство. Ну бывает ведь так, что кто-то из собеседников посылает несвеженький такой знак, словом или усмешкой хочет подколоть, уколоть, чисто поржать... Уловив такой легкий укус сегодня я среагировала на него очень вяло, и круги по воде моего персонального очищающегося озера сошли на нет. Как здорово насладиться чистотой!
list

Дам этому методу предварительное название - чистое личное озеро.

Размусоривание.

О пользе размусоривания рассказано немало. Первой наверное об этом заговорила американка Марла Силли - автор проекта FlyLady. Я познакомилась с этой системой лет пять назад. Задания на размусоривание стали моими самыми любимыми.

О чудесах размусоривания зафиксировано много удивительных историй. И у меня они тоже случались. Взять например ту крупную купюру, которую как нельзя кстати я нашла в кармане курточки "на выброс".

Идея размусоривания развивается, преображается, принимает всевозможные виды, образы и методы. Буквально за сегодня я прочитала несколько статей о проектах по минимализму и разным вариантам систематического размусоривания. В каждом из проектов есть то, что привлекает, интересует. А мне как всегда хочется всё и сразу. Мне от одной вещи в день избавиться кажется мало, а 27 вещей я ни разу не собрала - либо сбивалась со счету, либо выносила поскорее, чтобы не передумать.

О причинах перехода на домашнее обучение.

В начале статьи мне показалось, что семья просто нарвалась на учительницу-психопатку, а их мальчик у неё (учительницы) козел отпущения. (Рвать тетради при классе - это неадекват полнейший...) И потом выводы учительницы об их умном ребенке - мягко говоря не педагогические... Бесил эту тетку мальчишка...


Мальчик рыдал дома над прописями - почему??? Установка - меня не похвалили, я никчемный. Мир против меня, потому что крючки неидеальные. Ну знаете ли - это установка на перфекционизм, которая и взрослым жизнь отравляет. Жизнь вообще несправедлива! Невозможно будет заставить весь мир гладить всегда ребенка по шерстке. Тут важнее дать навыки психологической защиты, научить видеть, анализировать, не зависеть от мнения окружающих или по крайней мере не мучиться долго после замечаний со стороны. Для того, чтобы научить, родитель сам должен хоть элементарно владеть этими навыками.


Потом когда мама описывает своё детство, такие же точно проблемы, становится понятно, почему нет навыков адекватного общения с представителями школы. Мама по жизни "контуженная" из-за обращения того сумасшедшего физика, с которым её родители не смогли побороться. Это серьезная травма. Там маме надо к психологу ходить, а не мальчику.


Потом, когда меняют форму обучения, тоже недовольны. Книги вовремя не выдали, не так объяснили что-то. Ищут во всем подвох. И так далее – недовольство не кончается.


Слава Богу, мальчишке стало лучше. До очередного поглаживания против шерсти он будет счастлив, а дальше надеюсь всилу своей природной одаренности сдобренной жизненным опытом, выработает свой алгоритм борьбы с трудностями. Он ведь в отличии от мамы – мужчина!


В заключении статьи в маме плачет маленькая девочка, которую в детстве жестоко обидели и никто не спас. Жалко её. Обычно подобные ситуации преследую женщин страшными снами до зрелого возраста. Ужасно! Это работа для психолога.


И в заключении семья всё-таки отправляет мальчика в школу!!! Новая школа, выбранная с пристрастием ничего не гарантирует. Везде есть "человеки" неидеальные. Даже самый пристрастный организатор иногда падает в грязь лицом… Это жизнь.


А вообще хочется пожелать всем, кто испытывал и испытывает проблемы с педагогическим персоналом школ – Дай Вам Бог встретить хороших Учителей от Бога! Это большая редкость и большое счастье, когда ребенок учится у Учителя с БОЛЬШОЙ БУКВЫ!

Мой комментарий на статью http://www.gazeta.ru/lifestyle/style/2014/03/a_5962753.shtml?fb_action_ids=743367472353424&fb_action_types=og.recommends#comments_form